在彭比县的旺宁小学（Honghe County）县县，云南省在2022年被发现具有“零近视”，该省今年在今年增加了两所新的“零近视”学校 - Menglan dai Lahu dai dai dai lahu wa automomous县的LaFU小学，Pu'er City和Ge'er City and Ge小学。近视是这两所主要学校中的323个孩子，他们的愿景为5.0或更高。三个“零近视”的大型学校就像一面镜子一样，这激发了我们的启发：教育的结果不仅可以显示在成绩单中，而且还反映在孩子们的清晰明亮的眼睛中；良好的教育可能不需要高昂的成本，而需要重返儿童的常识，性质和性质。 这三所学校能够获得“零近视”的普遍原因，它们确保ANG学生每天进行3个小时以上的户外运动。从早上慢跑到休息期间在操场上追逐和跑步，从学习传统种族舞蹈到身体上课后参加农业的公关课程，儿童的日程安排充满了自然光。足够的外部活动使儿童的眼睛长期以来可以成为自然的光线环境，这远非电子屏幕的蓝光辐射以及通过仔细阅读和写作带来的视觉压力。换句话说，在这些学校中，外面的运动不仅是增强身体的一种方式，而且是视觉保护的独特障碍。 长期以来，医学研究已经证实，外部运动是预防年轻人近视的最有效的“免费药物”。过度轴是近视的主要原因。自然光中长度的特定长度可以刺激视网膜检查多巴胺，多巴胺是一种神经递质，可以有效防止轴的过量生长。明确建议，世界卫生组织和国内权威眼科机构都需要确保至少2个小时的外部每天进行预防近视的活动。 但是，由于上学的焦虑，有关更多户外活动的科学建议通常并未引起人们的注意。此外，由于安全问题，一些学校还减少了班级之间的时间长度，孩子们被迫陷入内部研究和生活方式模型。结果，教室里的MGA桌子和电子屏幕已成为活动的主要场景，他们的眼睛已经处于附近的状态。因此，仅通过有效实施科学建议并确保学生有足够的时间参加外部活动，他们可以将经常近视的流动扭转给学生。 当然，外部运动不是预防近视的唯一药物，而教条的理解是预防的。适当的阅读和写作姿势，适当的照明环境以及每40分钟使用5分钟的“ 20-20-20”观看规则，该科学IFIC实践也是必不可少的。此外，定期视力测试和早期干预都是近视PAG -IWAS和控制系统的重要组成部分。近视有很多因素，不应过分依赖预防建议。 此外，从“零近视”经验中学习时，有必要避免过度或不足。例如，学生被迫过度行使以追求“零近视率”，甚至忽略其他健康问题。类似的技能不仅违反了教育定律，而且还会对儿童的身心健康造成伤害。避免学生的近视应基于科学，中等和可持续的基础。我们需要尊重学生成长的法律，平衡运动与教育，健康和发展之间的关系，并防止从一种强度转向另一种。 许多学校已经取得了“零近视”的“零近视”，将能够靠近每个人很清楚的主意。如果您想在奇迹到正常的“零近视”学校中，关键是给学生充足的时间在户外运动，实施其他步骤，例如教室坐着姿势和眼神训练，以产生一个完整的近视保护网络，并逐渐减少校园中的“小玻璃”。小编：在想要在洪县的普格比安县上小学之后，云南省在2022年被发现“零近视”，该省今年增加了两所新的“零近视”学校-Pu'er -pu'er
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